я лужа's Notizen, 22 Mai 23

я в отчаянии.
приложение перестало работать на моем телефоне. Пыталась зайти в него три дня, скачивала и удаляла раз 10, всё время вылетает.Даже сбросила все настройки, не помогло.

Кое-как зашла со старого телефона, думаю, что делать. От подсчетов я уйти не могу, раз начала восстанавливаться. Иначе я опять буду бояться есть и вернусь к огромному дефициту.

Скорее всего буду записывать, что ем, а вечером вносить и добирать, если будет большой запас.

файтин✊
52,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2023:
744 kcal Fett: 30,33g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 72,40g.   Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе с Сахаром, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сыр Домашний, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Хлеб Деревенский. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Плов. Abendessen: Ежевика, Ашан Какао с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Шарлотка, Яблоко. mehr...
1506 kcal Bewegung: Boxen - 5 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

19 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Если у кого-нибудь была похожая проблема, напишите, пожалуйста 🙏 
22 Mai 23 vom Mitglied: я лужа
Мне помогал способ, о котором ты написала. Я ела в течение дня все что угодно, но записывала все это, а уже после ужина(или даже перед сном) вносила в FS. Я так делала около недели и потом по графику увидела, что всю неделю в среднем я ела не более 1200кк. Это помогло мне немного успокоиться, ведь я не превышала нормы, хоть и ела, можно сказать, без контроля ккал. От подсчетов уйти это, конечно, не сильно помогает...Но всяко лучше, чем взвешивать каждый орех, чтобы убедиться, что он вместится в калораж♿️♿️ 
25 Mai 23 vom Mitglied: koko.228
Или про "проблему" ты имела ввиду сбой FS? Если да, то без понятия, что делать в таком случае... У меня все работает хорошо, только периодически зависает все белым экраном, но я просто заново вхожу в программу🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ 
25 Mai 23 vom Mitglied: koko.228
Млин, даже не знаю, что посоветовать.😔 Только могу пожелать удачи. А тут обратная связь какая-то есть вообще? Кому-то можно написать о проблеме?🤨 
25 Mai 23 vom Mitglied: Donnie_Darko97
Elżbieta77, а почему бы и нет? В любом случае лучше написать, вдруг кто-то поможет:)) 
25 Mai 23 vom Mitglied: koko.228
Единственное, что они пишут - это обновить версию ios. Ну в общем на старых версиях теперь не работает, как я поняла... 
25 Mai 23 vom Mitglied: я лужа
я лужа, ничёсе! 🤨 А у меня тоже старая версия, вроде...🙄 
25 Mai 23 vom Mitglied: Donnie_Darko97
Elzbieta77, у меня еще доисторическая 13.7) 
25 Mai 23 vom Mitglied: я лужа

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


я лужа's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.