Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1251 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 191,03g.
Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Mittagessen: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Kirkland Signature Tortilla Strips, Grapefruit, Whipping Cream, Decaffeinated Coffee. Abendessen: Watermelon, Silk Oat Yeah Oatmilk, Post Grape-Nuts Cereal. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition Twisted Energy Bar - Vanilla, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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