|
Вот так вот да
|
72 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3339 kcal
|
Fett: 104,35g | Eiw: 147,29g | Kohlh: 461,59g.
Frühstück: Now Foods Инулин, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Магнит Банан, Запеканка с Протеином , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Куриный Бульон, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Запеканка с Протеином , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Жизнь Март Варенье Малиновое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Сырники Домашние, Магнит Яблоко Гренни Смит. Abendessen: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом, Global Village Имбирь Маринованный, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewichtsverlauf
|