Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 96,18g.
Frühstück: Café (Infusão), Ovo, Pão de Forma, Mamão Papaia. Mittagessen: Nestlé Kit Kat, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma, Café (Infusão). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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