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Took those helpful comments into action and I have been exercising and eating well. When I get stressed I let myself go for the hard run I crave, and the flavourful food I desire. Finally feel like things are falling into place!!
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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seungyoun_127's Gewichtsverlauf
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