Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 140,65g.
Mittagessen: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Vegetalex Medallones de Legumbres y Quinoa, Huevo Frito sin Grasa, Repollo Morado, Choclo, Zanahoria. Abendessen: Activia Yogurt Bebible, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Salsa Bolognesa, Ñoquis de Papa, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Mani King Pasta de Maní, Almendras, Nuez, Activia Yogurt Bebible, Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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