Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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77 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 30,76g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%, Ремит Салями Княжеская Трапеза, Риат Хлеб Заливной Заварной. Abendessen: Viola Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Бисквитом. Snacks/Sonstiges: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Малиной и Маскарпоне, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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HerbaFresca's Gewichtsverlauf
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