Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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368 kcal
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Fett: 12,72g | Eiw: 14,90g | Kohlh: 49,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Кефир 2,5%. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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