Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 71,81g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 27,50g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Сыр-Бор Сыр Российский, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Abendessen: Говядина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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