Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 149,12g | Kohlh: 225,39g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 2,5%, Растительное Масло Канолы, Паштет кур1, Зерница Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рис Отварной, ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Нут Отварной. Abendessen: Balkhoorma Хурма Сушеная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Нут Отварной, Рис Отварной, ВкусВилл Лаваш Севанский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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