Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 23,76g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Олония Молоко 2,5%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ашан Смесь Рисовая из Бурого и Красного, Пятерочка Редис, Помидоры, Моя Цена Фасоль Стручковая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лосятина. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Клубника, Олония Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|