Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 127,64g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, Чай, Сахар, Авокадо Авокадо, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Куриные ноги в духовке, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Haribo Salz Brezeln, Haribo Lakritz Schnecken, Рыбный суп из консервы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европром Икра Чёрная Имитированная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Librabis's Gewichtsverlauf
|