Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 80,35g.
Frühstück: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Вареное Яйцо, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Tuna Тунец Полосатый Кусочки с Добавлением Масла, Рис Вареный. Abendessen: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Помидоры, Лук, Олейна Масло Растительное , Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Esina.av's Gewichtsverlauf
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