Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 85,05g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 151,68g.
Frühstück: Миндальное Молоко Домашнее, Помидоры Черри, Tomep Expert Темный Шоколад, Яйцо, Тыквенные Семечки, Абрикос, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная. Mittagessen: Шпинат, Filippo Berio Песто, Monini Масло Оливковое, Евроопт Томат Черри, Barilla Спагетти N.5, Мидии. Abendessen: Савушкин Кефир 2,5%, Lays Рифленые Сметана и Лук . Snacks/Sonstiges: Круассан, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, The Spice Kitchen Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
А можете подробнее расписать пожалуйста
23 Mai 23 vom Mitglied: юльвия1
|
23 Mai 23 vom Mitglied: Anastasia.parhimovich
|
Красота!Вкуснота!😍Как обычно!)
23 Mai 23 vom Mitglied: irlin-7
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|