Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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74 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 87,35g | Eiw: 154,59g | Kohlh: 62,05g.
Frühstück: Sant'Orsola Mirtilli. Mittagessen: Selezione Più Tris di Verdure Grigliate, Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Limone, Esselunga Mandorle Sgusciate, Rana Sfogliavelo Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Primia Insalata Misticanza, Petto di Pollo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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@eMa81Swallow's Gewichtsverlauf
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