Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 33,41g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Черника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Sonstiges: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Морковь, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arina20090207's Gewichtsverlauf
|