Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
97,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
428 kcal
|
Fett: 12,23g | Eiw: 18,83g | Kohlh: 57,66g.
Frühstück: Хумус, Hacendado Crackers Espelta. Mittagessen: Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. Abendessen: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
|