Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 112,26g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: Шампиньоны Тушеные, Шинка, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Гауда, Панкейки. Mittagessen: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Фкнчоза с креветками, Go Active Napoj Proteinowy. Abendessen: Чизкейк, Салат Цезарь с Курицей, Скумбрия Запеченная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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etoveta's Gewichtsverlauf
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