KarinaZimina's Notizen, 23 Mai 23

последствия гулянки, вино, шашлык и т.п.)
103,6 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2023:
2094 kcal Fett: 98,90g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 235,24g.   Frühstück: Майонез, Растительное Масло, Апельсин, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, O'Zera Шоколад Arriba. Mittagessen: Банан, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Банан, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Горячие Бутерброд, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Банан, Красное Яблоко, O'Zera Шоколад Arriba. mehr...
Zunahme von 3,0 kg pro Woche



     
 

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KarinaZimina's Gewichtsverlauf


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