Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 200,56g.
Frühstück: Лента Авокадо, Аладушкин Хлеб Житный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эко Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Раз Два Грудка Куриная Отварная, Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Abendessen: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Хадыженское Пиво. Snacks/Sonstiges: Цех 85 Брауни Классика, Лента Клубника Свежая, Bombbar Protein Chips Crab, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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puzya_kundel's Gewichtsverlauf
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