Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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41,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 12,14g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 44,93g.
Frühstück: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Mittagessen: Виктория Грудка Куриная Отварная, Булгур (Вареный). Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Monster Black Monster Energy Ultra, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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