Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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109,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Winchell's Cinnamon Raisin Bagel with Cream Cheese, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Wendy's Minute Maid Light Lemonade (Medium), Wendy's Natural Cut French Fries (Medium), Wendy's 1/2 lb Double with Cheese. mehr...
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3397 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Hildi72's Gewichtsverlauf
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