Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 65,21g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 188,45g.
Frühstück: Чай Несладкий, Яблоки с Рынка, Приготовленные на Пару (с Кожурой), Alpro Vanilla Plombir, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом. Mittagessen: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Мясновъ Булгур. Abendessen: Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат Овощной с Маслом, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная, Mister Ton Тунец Желтопёрый, Филе-Ломтики в Подсолнечном Масле. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Груша, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный с Карри и Луком, Sonya Арахисовая Паста Crunchy, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donnie_Darko97's Gewichtsverlauf
|