Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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93,0 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 107,05g | Eiw: 139,22g | Kohlh: 24,66g.
Frühstück: Heavy Cream, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Vital Proteins Collagen Peptides, Kroger Jumbo Eggs, Now Foods MCT Oil. Snacks/Sonstiges: Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Transparent Labs 100% Grass-Fed Casein Protein, 365 Organic Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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