Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 114,29g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Diet, Laguna Requeijão Cremoso, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Queijo Coalho, Ovo. Mittagessen: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Betânia Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Queijo Coalho, Laguna Requeijão Cremoso, Romana Pão de Forma Integral com Casca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sabrinnasilva84's Gewichtsverlauf
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