Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 83,15g.
Frühstück: Голубика, Клубника, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Абрикосом. Abendessen: Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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brffavgn's Gewichtsverlauf
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