Kelly Stephens's Notizen, 09 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
80,7 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2015:
1224 kcal Fett: 86,88g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 21,15g.   Frühstück: Boiled Egg, Kirkland Signature Bacon. Mittagessen: Tenderloin Pork, Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Cabbage. Abendessen: Red Sweet Pepper, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Butter, Celery, Lactantia Whipping Cream 35%, Philadelphia Regular Cream Cheese, Pacific Cod, Green Peppers. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Kelly Stephens's Gewichtsverlauf


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