Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
79,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 47,89g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 98,11g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Экомилк Сыр Творожный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Сыр Косичка, Помидоры, Беловежские Сыры Фета, Гречневая Крупа, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darya_antonova_88's Gewichtsverlauf
|