Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 61,36g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 134,58g.
Frühstück: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Простоквашино Творог 5%, Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Семейные Закрома Хлопья Три Злака, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Barre, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|