Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
|
96,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 34,89g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: Toaster Strudel - Strawberry, Coffee with Milk, Coffee. Mittagessen: Coffee with Skim Milk, Egg White Veggie Wake-Up Wrap. Abendessen: Classic Mixed Vegetables, Rotini Pasta, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Vanilla Yogurt with M&M's, Egg White. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jimmy Dynarski's Gewichtsverlauf
|