Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 82,26g.
Frühstück: Останкинский Варенец Термостатный, Творог 9%, Индилайт Индейка Докторская, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый К Завтраку. Mittagessen: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Творог 9%, Квашеная Капуста, Плов со свининой. Abendessen: Яйцо, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Редис. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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irinamark13's Gewichtsverlauf
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