Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 35,45g.
Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Edeka Eiweiß Held. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gebirgsjäger Snackis, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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