Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 76,59g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 190,66g.
Frühstück: Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Abendessen: Блины, Greenola Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Котлеты из наваги. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|