Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 68,39g | Eiw: 134,93g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки. Mittagessen: Праздник Вкуса Салат Свекла с Сыром, Котлета Домашняя, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Abendessen: Орехи Кешью, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Сухарики Классические, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники ПП Мои Белковые. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисенок-92's Gewichtsverlauf
|