Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 110,80g | Kohlh: 169,16g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Батон, Жареное Яйцо, Ленивая ачма. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Couturier Конфета , Абрикосы, Огурец (с Кожурой), All Natural Bakery Мюсли, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Kultlab Сывороточный Протеин Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Брауни Шоколадный, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1yuliya22's Gewichtsverlauf
|