Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
52,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 98,49g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 153,77g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Mittagessen: Жизнь Март Соевый Соус, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Самокат Булгур. Abendessen: Сухое Молоко, Жизнь Март Сэндвич с Рваной Говядиной и Соусом Барбекю. Snacks/Sonstiges: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем». mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|