Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 176,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Mittagessen: Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Лук, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Борщ с Курицей. Abendessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара с Цельным Фундуком, Банан, Сахар, Молния Салат с Капустой Витаминный, Just Food Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dudkina_lina97's Gewichtsverlauf
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