Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 16,71g.
Frühstück: Яйцо, Agama Королевская Креветка XXL, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Лук, Станция Молочная Сливки 10%, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, НК Сити Кабачки Гриль. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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