Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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99 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 79,58g | Eiw: 234,91g | Kohlh: 184,31g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Protein (25g), Crownfield Honey Balls, Молоко Creamfields 1.5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Green Grocer's Jordgubbar. Snacks/Sonstiges: Dunnes Tuna Chunks In Brine, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Кофе с Молоком, Сахар. mehr...
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konstantes Gewicht
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Serhazor's Gewichtsverlauf
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