Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Сахар, Чай, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные ноги в духовке. Abendessen: Сахар, Рыбный суп из консервы, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Европром Икра Чёрная Имитированная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Сушеные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Librabis's Gewichtsverlauf
|