Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 177,01g | Kohlh: 204,49g.
Frühstück: Овощное Соте, Яйцо, Индилайт Филе Голени Индейки , Авокадо Авокадо, Томатная Паста, Гречка. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Сэн Сой Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Филе Трески, Рис. Abendessen: Помидорка 100% Томатная Паста, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Индилайт Филе Нежное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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