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9 февраля вес 101
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101 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 17,82g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 10,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Укроп, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кефаль, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. mehr...
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2672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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xxТаисияxx's Gewichtsverlauf
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