Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2488 kcal
|
Fett: 127,73g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 223,72g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Parmalat Молоко 3,5%, Сахар. Mittagessen: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Green Ray Опята Маринованные, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Globus Сосиски Глобус, Пеликан Рис Отварной. Abendessen: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке, ВкусВилл Манго, Сам Самыч Пельмени Домашние, Арбуз, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт Рафаэль, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|