Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 74,57g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 175,56g.
Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Запеченная Спаржа с Сыром и Чесноком, Sanbonsai Курица Терияки с Кунжутом . Abendessen: Chikalab Wafers, Мидии, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао. Snacks/Sonstiges: Say Cheese Сыр с Голубой Плесенью, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smilewriter2109's Gewichtsverlauf
|