Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Nature Foods Whey Protein. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Яйцо Куриное. Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Молоко (2% Обезжиренное), Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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