Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 122,29g | Kohlh: 179,46g.
Frühstück: Блины с Творогом, Чурчхела, Цикорий с Молоком, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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genrih307's Gewichtsverlauf
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