Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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47,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 19,16g | Eiw: 130,72g | Kohlh: 168,96g.
Frühstück: Магнит Банан. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Минтай. Abendessen: Моя Цена Минтай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Компас Здоровья Семена Чиа, Мирролла Витамин D3 2000ME, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Now Foods Омега-3. Snacks/Sonstiges: Клубника, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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