Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
90,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 80,43g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 109,16g.
Frühstück: Ветчина из индейки, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Mittagessen: Светаево Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эконива Сметана 20%, Щи с Курицей, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Chère_'s Gewichtsverlauf
|