Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Магнит Банан, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Mittagessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Пестречинка Хлеб по Купечески. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Пестречинка Хлеб по Купечески, Зеленодольский Хлеб Хлеб Наримановский. Snacks/Sonstiges: Шаурма с Курицей. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ilmurka20's Gewichtsverlauf
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