Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
57,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 204,48g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кокосовое Масло, Сыр Моцарелла, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Zinus Кокосовое Молоко, Джемы и Варенья, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Сметана Домашняя, SPAR Сырники Домашние, Щавелевый Суп. Abendessen: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Пиво, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NinaMayskay's Gewichtsverlauf
|